Psychologie Zitate:

Das einzig sinnvolle Entscheidungskriterium ist Ihr eigenes Leben

David Schnarch in Die Psychologie sexueller Leidenschaft

In seinem Buch Die Psychologie sexueller Leidenschaft, einem Meilenstein der Sexualforschung, plädiert der amerikanische Psychologe David Schnarch dafür, die Entscheidungen stets nur am eigenen Leben auszurichten. Das ist keine Ermunterung zum puren Egoismus, im Gegenteil. Es geht vielmehr lediglich darum, jede Entscheidung an den eigenen Vorstellungen und Werten zu orientieren, und nicht die Werte anderer unreflektiert zu übernehmen. Dazu tendieren vor allem Paare, da sie die emotionale Verschmelzung als etwas sehr positives erleben, so aber verhindern, ein eigenständiges Selbst zu pflegen. Ein eigenständiges Selbst ist jedoch die Voraussetzung für ein gelungenes Leben.

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Wenn wir Dinge tun, die über die Grenzen unseres Selbstbildes hinaus gehen, verändern wir uns dadurch

Wer hat das gesagt? »

Ich kann meine Art zu leben nicht durch Denken ändern. Es ist andersherum: Ich lebe, und dadurch ändert sich meine Art zu denken

David Schnarch in Die Psychologie sexueller Leidenschaft

In seinem Buch Die Psychologie sexueller Leidenschaft zeigt der amerikanische Psychologe und Sexualtherapeut wie sexuelle Intimität und Erotik gelingen können. Voraussetzung dafür ist die Bereitschaft, sich dem Partner so zu zeigen, wie man wirklich ist. Doch diese Bereitschaft zu erzielen, ist gar nicht so einfach. Denn wie bei allen Veränderungen geht es nicht nur darum, ab einem Zeitpunkt X anders zu denken. Vielmehr sei ein Umdenken erst die Folge einer geänderten Lebensführung.

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